Loosen up

とりあえず一度ゆるめてみよう

2019-04-01から1ヶ月間の記事一覧

震えはメッセージ~硬くなってますよ①~

横隔膜周辺をボールを使って弛めた後、風船を膨らますという謎の行動をし始めたのは、横隔膜及び周辺の筋肉を、内側から呼吸を使ってストレッチする必要があると考えたからです。 現状私の気になる症状は、右掌を上に向けると、震える。といった症状です。ず…