横隔膜は呼吸だけでなく、身体の色々な箇所に影響しています。 腕にも影響している筋肉です。 その動きが鈍い（固くなっている）という事は、書痙の症状でもある腕の震えや硬直に影響していると考えてみてもいいかもしれません。 また、血液で運ばれる酸素供…

インナーマッスルを弛める事を続けていたら、なんとなく‥書痙の原因は、横隔膜かも‥と思えてきました。 大腰筋弛めから徐々に上半身側（インナーマッスル）弛めを模索していく内に、右肋骨下付近が弛み（動き）だし、その頃から、腕の硬直と震えが軽減し始め…