Loosen up

とりあえず一度ゆるめてみよう

2018-10-08から1日間の記事一覧

書痙の原因は横隔膜かもしれない

インナーマッスルを弛める事を続けていたら、なんとなく‥書痙の原因は、横隔膜かも‥と思えてきました。 大腰筋弛めから徐々に上半身側(インナーマッスル)弛めを模索していく内に、右肋骨下付近が弛み(動き)だし、その頃から、腕の硬直と震えが軽減し始め…