先日、夢を見ました。 いままで経験した事が無い位、自分が激怒している夢でした。 夢の中で叫んだと同時に目が覚めると、身体のある部分が反応している事に気づきました。その場所は、最近重点的に弛めている場所で、右肋骨下辺りでした。 弛めている時と同…

インナーマッスルを弛める運動をやるようになってからの運動回数と書痙症状の経過を記しておきます。（運動１回につき平均２０分位） 【１～５回】身体の歪み（股関節の違和感等）が解消し始める。（←この時は試行錯誤中だった為、上半身（腕）への影響は少…