私の場合、家でリラックスした状態でいても時々手が震えていました。 不思議に思ったのは、手を机に接しない状態で〇を書くと歪む。複数書いてみると、同じ個所で歪む。ある時から、これは何なんだろう？と気になり始めました。筋肉のどこかに引きつりが生じ…

前記事を書いた後、蓄積された緊張というものに対して我ながらアバウトすぎると思い色々調べていたら、こちらのサイトを見つけました↓ tomy-blog13.com 緊張する→弛める→緊張する→弛めるという循環において、弛めることをしなくなると筋肉がキュッと短いまま…

私は長年「緊張すると震える」という言葉をなんの疑問も抱かず使用していました。しかし、ある時「震えは緊張を解く為に起こる」と書かれた本と出会い、震えに対する認識に別の見方があるのかもしれないと思うようになりました。 しばらくして、書痙って‥花…