私の場合、家でリラックスした状態でいても時々手が震えていました。 不思議に思ったのは、手を机に接しない状態で〇を書くと歪む。複数書いてみると、同じ個所で歪む。ある時から、これは何なんだろう？と気になり始めました。筋肉のどこかに引きつりが生じ…

前記事を書いた後、蓄積された緊張というものに対して我ながらアバウトすぎると思い色々調べていたら、こちらのサイトを見つけました↓ tomy-blog13.com 緊張する→弛める→緊張する→弛めるという循環において、弛めることをしなくなると筋肉がキュッと短いまま…

私は長年「緊張すると震える」という言葉をなんの疑問も抱かず使用していました。しかし、ある時「震えは緊張を解く為に起こる」と書かれた本と出会い、震えに対する認識に別の見方があるのかもしれないと思うようになりました。 しばらくして、書痙って‥花…

色々と検証した結果、原因や対処において明確な対処が見当たりません。 最終的には病院に行こうと思いつつ、整体やカイロ、気功などに足を運んだり、様々な本を読み、試行錯誤する日々。 原因は何？ 心の問題？ 神経の問題？ 脳の誤作動？ 自律神経？ 筋肉の…

稼働していなかったブログをリニューアルしまして、この度、＇Loosen up ＇ というブログを開始しました。 緊張を緩める事の大切さを、最近痛感しておりまして、同じように試行錯誤している方々に、もしかしたら役立てるのではないかな？と思い、立ち上げま…

これなんだか分かりますか？ 白に白で見えにくいかもしれませんが‥まな板置きです！ まな板を置くと‥ こんな感じになります。 超～コンパクト！ 海外旅行中に、何かのついでに買ったものなので、メーカーも良く分からないのですが‥このコンパクト感‥是非日本…

一人暮らしを始めて、フローリング生活になってから数年が経過した頃。 私の中で「スリッパ」って必要？という疑問が浮かんでは消え‥浮かんでは消え‥を繰り返していました。 スリッパの清潔さを維持したい‥だけど私には（面倒過ぎて）出来ない‥といった葛藤…

シンクのすぐ傍に、冷蔵庫が置かれています。 シンクの掃除を考える度に‥スポンジや洗剤は、シンク内に置きたくない！と、常々思っていたので、磁石でくっ付く、ちょっとした棚を見つけて設置。 シンクと冷蔵庫の隙間への水跳ね防止にも丁度良く、洗剤とスポ…

（プチ）収納記事続きます。 キッチン上扉下に、ラップ収納場所を設置したついでに、１００均で購入したカーテンフックを引っ掛け、その先端にステンレス洗濯バサミ（←私的流行り）を付けました。 ちょっとしたものを干す場所として、大活躍！ プラ系の軽い…

前記事のアクセサリー置き場は、本棚の中央付近に作りました。 目線のちょうど良い位置です。 上下には、スカーフ。一番上は、ベルト。一番下がアイロン。 この扉には、全身が映る鏡を貼り付けてます。 ※別注で貼り付けましたwww.order-sheetglass.com 僅か…

ブログテーマが決まっていないので、何を書くか決めるのが難しい～！ といった訳で、とりあえず‥収納に関して一つ書いてみたいと思います。 長年、アクセサリー収納に関して試行錯誤していました。 アクセサリーＢＯＸを買っては捨て、買っては捨て。 １００…

色々吐き出せたらなと思い、ブログ始めました。 旅専用ブログが別に有りますが、只今休止中です。 再開時には、このブログでも紹介出来たらいいなと思っています。 こちらは、テーマを決めていないので、続くかどうか‥？ 週一回更新目安で頑張ろうと思ってい…